Só agora anoite consegui posta...
Dia de segunda e quarta trabalho fora da minha cidade...
Hoje perdi a hora só deu para tomar um café com açucar na padaria, quando cheguei a serviço não conseguir parar para lanchar...
Portanto cheguei ao almoço morrendo de fome, foi um erro, mas não teve como eu evitar. Almocei: macarrão com carne moíde, 3 pedacinho de linguiças frita, salada a vontade.
Deve reunião de tarde, lanchei somente uma pera.
Cheguei em casa passando mal, com enxaqueca.
As 18hs comi um fatia generosa de melancia.
De jantar foi duas fatias de pão integral, um sardinha de latinha, uma colher de requeijão light e uma colher de palmito.
Beijocas e boa noite.
