Poxa.. o fim de semana já foi...
Espero que a semana seja excelente para mim e para voces...
Acordei tarde hoje... graças a Deus e conseguir dormir até bem.
Meu cardapio de hoje: Café da manha: uma banana e um copo de agua.
Sem lanche da manha...
Almoço: tropeiro, arroz carreteiro, carne assada, salada (cenoura, couve flor, tomate). Bebi coca cola zero.
Lanche da tarde: iogurte nestle banana e maça.
Tomei um sorvete de passas com casquinha.
Por enquanto é só... essa semana devo começar a fazer academia...
