Pequei no Blog da Gezinha...
É o que define o meu momento... Porque eu sei que eu quero EMAGRECER... eu posso EMAGRECER e finalmente eu sei que vou conseguir EMAGRECER.

CoNtInUaÇãO

Fui almoçar no restaurante... experimentei um pouquinho de tudo... um pedaço de peixe cozinho, um pedaço de peixe assado, dois pedacinho de picanha assada, um pedaço de empadão de frango e salada (vagem, tomate, alface, cenoura, ervilha, milho)...
Sobremesa... aqueles melzinho pequeno sabor de abacaxi e hortelã... comi logo 5... exagero a parte.
Jantar... um copo de salada de fruta pequeno.
Dei uma biliscada na comida da minha irmã... arroz, molho e salpicão.

Boa noite a todos.. Amanha não sei se conseguirei postar... pois devo chegar tarde do serviço e claro cansada.

Domingo preguiçoso...

Decide fazer uns ajude no meu blog... e na minha dieta...
Entrei na dieta da banana matutina...
Café da manha: duas bananas e copo de agua...

Daqui a pouco volto para postar o resto do dia... em relação ao sábado.. prefiro esquecer...