Almoço: duas colheres de arroz; duas colheres de feijão; salada de repolho, com tomate, maça, frango e maionese.
Lanche da tarde: Picolé de limão
Atarde tive que sair e acabei não podendo lanchar direito... fiz uma progressiva no cabelo.
Anoite fui na casa de uma amiga e tomei um suco de abacaxi com limão com açucar.
De janta pão sírio, sardinha, mussarela.
Boa noite...
Beijinhos...

Decepcionada

Tive insônia noite passada, não conseguia dormir por nada, tentei de tudo (desde contar carneirinho até ler um livro), acabei ficando com fome... tomei um toddynho... estou chateada...

Por isso decide fazer uma dieta mais rígida hoje...
No café da manha foi 3 bananas pequenas (banana-ouro) com água.
Lanche da manha duas xícaras de chá verde..
Daqui a pouco vem o almoço...
Depois volto para postar..
Espero aguentar até segunda para pesar.