Ai ai... tava com tanta fome que não resisti... comi mais uma barra de cereal

Almoço: macarrão com peito de frango desfiado, cenoura ralada, maça picadinha. Salada de Cenoura cozinha. Bife de Frango.

Lanche da Tarde: Agua de coco...

Jantar: Duas fatias de pão integral, mussarela, duas colheres de palmito.

Ia esquecendo, meu esposo me trouxe um churrasquinho com farinha de milho que comi eram 18:30, bebi agua de limão.

Beijos.