Almocei um miojo light, com um pedaço de carne cozida despedaçado, uma cenoura pequena, um tomate, uma porção de repolho, acabo ficando muito e não consegui comer tudo, comer 3/4 da comida.
Agora a tarde tomei uma água de coco... e ele ainda comprou duas coca cola zero.... acabei tomando um pouco...
Ia esquecendo, de manha não postei, mas comi um pedaço de um chocolate light (metade, a outra metade o Natan comeu).
Até anoite.
Continue firme e forte que vc consegue.
ResponderExcluirO mais difícil nao eh fazer regime, é ter força de vontade.
bjos
Obrigada pelo apoio.
ResponderExcluirO problema é que até temos força de vontade, só que quando damos uma escapulida parece tão dificil retornar.
Beijos